LIBROS Cuenta con más de veinte publicaciones sobre temas relacionados con la psicología y es autora, entre otros, de los libros ”La psicología que nos ayuda a vivir” , ”Amar sin sufrir”, ”Emociones que hieren”, ”La inutilidad del sufrimiento”, ”El No también ayuda a crecer”, publicados con gran éxito por La Esfera de los Libros. La psicología que nos ayuda a vivir
Autora: Mª Jesús Álava Reyes Editorial: La Esfera de los libros 2007 La psicología que nos ayuda a vivir es la obra definitiva para aprender a resolver los conflictos y las dificultades que nos acechan en ese difícil día a día en que se ha convertido la realidad actual. María Jesús Álava, autora del libro La inutilidad del sufrimiento - del que se han vendido 100.000 ejemplares,- ha afrontado el reto de dirigir esta enciclopedia imprescindible que orienta a los lectores, entre otros temas, acerca de: - Problemas en la relación de pareja - Niños hiperactivos - Psicología del envejecimiento - Duelos - Anorexia y bulimia - Depresión - Conflictos sexuales - Acoso escolar - Miedos y fobias - Adopción - Trastornos del sueño - Ansiedad y estrés - Violencia juvenil - Niños difíciles - Síntomas de alarma de una mala adolescencia
Más de cuarenta prestigiosos psicólogos y especialistas de diferentes ámbitos han elaborado este completo libro de referencia que puede consultarse en todos los momentos de la vida; que aporta información fiable y no soluciones mágicas; que explica el porqué de nuestras emociones, conductas y sentimientos; y, sobre todo, que nos enseña que la felicidad depende de nosotros mismos, no de nuestras circunstancias.
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Amar sin sufrir Autora: Mª Jesús Álava Reyes Editorial: La Esfera de los libros 2006 Mª JESÚS ÁLAVA REYES es licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Dirección de Recursos Humanos. Desde 1978 trabaja en los ámbitos de la psicología clínica, educativa y del trabajo. Ha sido coordinadora-psicóloga de la Escuela Infantil del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, directora de la Escuela Infantil del Ministerio de Fomento y jefa de la División de Desarrollo Profesional de Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea (Aena). En la actualidad ejerce como psicóloga en su propio despacho ( www.mariajesusalavareyes.com ) , labor que compatibiliza con la dirección de Álava Reyes Consultores, empresa de consultoría que está poniendo en práctica un nuevo concepto del desarrollo personal y profesional basado en un equipo de experimentados profesionales y en una innovadora metodología. Cuenta con más de veinte publicaciones sobre temas relacionados con la psicología y es autora, entre otros, de los libros El NO también ayuda a crecer , La inutilidad del sufrimiento y Emociones que hieren , publicados con gran éxito por esta editorial. ¿Por qué nos hace sufrir tanto el amor?, ¿porque se acaba?, ¿es tan difícil llevarnos bien, pasadas las primeras fases de la relación? Las respuestas son muchas, pero lo cierto es que cuando el amor empieza a fallar nos sentimos solos y no sabemos qué podemos esperar de nuestra pareja porque, en realidad, desconocemos cómo es en realidad, cómo siente, en qué nos parecemos, en qué nos diferenciamos, qué nos aleja, qué nos acerca, qué nos une, qué nos separa… Mª Jesús Álava Reyes, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología y autora de los libros El NO también ayuda a crecer , La inutilidad del sufrimiento y Emociones que hieren —todos ellos publicados con gran éxito por La Esfera—, nos da las claves que nos explican por qué merece la pena luchar por algunas relaciones y por qué debemos poner fin a otras en las que el desamor ha hecho acto de presencia, al menos en uno de los miembros de la pareja; qué hacer cuando surgen las primeras señales de alarma, cuando no recibimos lo que esperamos, cuando nos sentimos injustamente tratados/as, cuando pasamos de la admiración al dolor o cuando añoramos una mayor libertad. Por medio de ejemplos concretos e historias verdaderas comprenderemos los principios psicológicos que rigen ciertas situaciones problemáticas y reacciones insospechadas, así como los medios para resolver las dificultades cotidianas cuando ello es posible. En definitiva, un libro que ayuda a poner lo mejor de nosotros mismos en algo tan importante como el amor.
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Emociones que hieren Autora: Mª Jesús Álava Reyes Editorial: La Esfera de los libros 2005
¿Nos han enseñado alguna vez a conocer a las personas?; ¿A saber lo que determina nuestras emociones?; ¿El por qué de nuestros sentimientos, los orígenes de nuestros miedos, los factores que nos ayudan o bloquean en nuestra búsqueda de la felicidad?. En definitiva, lo que hace que nos sintamos bien o mal, alegres o tristes, seguros o inseguros, felices o desgraciados. Hoy sabemos que uno de los factores fundamentales para que una persona pueda ser feliz, es que domine los secretos de las emociones y las relaciones humanas. Mª Jesús Álava, con más de veinticinco años de experiencia en el ámbito de la psicología, expone en este libro Emociones que hieren: Los secretos, las herramientas que nos permitirán controlarnos en los momentos difíciles, comunicarnos en la incomunicación, razonar dentro de la sinrazón, superar las dificultades, levantarnos en el dolor, sonreír cuando parezca no haber respuestas y mirar con ojos llenos de esperanza. |
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La inutilidad del sufrimiento Autora: Mª Jesús Álava Reyes Editorial: La Esfera de los libros 2003
¿Alguna vez hemos pensado cuánta vida se nos escapa sufriendo?, ¿Cuánta energía desperdiciamos?, ¿Cuántas ilusiones y esperanzas tiramos?, ¿Cuántas ocasiones perdemos?... |
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El NO también ayuda a crecer Cómo superar momentos difíciles de los hijos y favorecer su educación y desarrollo. Autora: Mª Jesús Álava Reyes Editorial: La Esfera de los libros “No podemos con él/ella”. “Nos toma el pelo”. “Nos planta cara, se salta las normas y se pasa el día desobedeciendo y contestando”. “Se ríe de todos y además se porta mal en el colegio”. “No sabemos qué hacer para que estudie, coma, se acueste, sea más responsable... y encima nosotros somos los malos y nos sentimos culpables”. Pocas veces los adultos se han visto más desbordados, solos y perdidos en la convivencia y educación de los niños y los jóvenes como en la actualidad. Cada niño es único e irrepetible, por ello no se puede tratar a todos por igual, pero cualquier niño precisa unos límites, unas normas, unas pautas y unas reglas que lo ayuden a conseguir la estabilidad, tranquilidad y seguridad necesarias en su paso por las etapas cruciales de su desarrollo como persona. Mª Jesús Álava Reyes, especialista en psicología educativa y clínica con más de veinte años de experiencia de trabajo directo con niños y orientadora de padres, propone en esta obra, de forma clara, sencilla y valiente, un método para entender cómo piensan y sienten los niños, cuáles son los conflictos y las dificultades más comunes que surgen en su desarrollo y crecimiento y sus vías para abordarlos, al tiempo que esclarece “tópicos” contraproducentes, y señala los errores más comunes que hay que evitar en la delicada tarea de la educación. A través de la lectura de los numerosos casos prácticos de este libro, padres y educadores encontrarán él respuesta a muchos de los problemas y preocupaciones, así como consejos y reglas que les permitan afrontar y superar ese amplio abanico de situaciones complejas que acompañara en su evolución al hijo, desde los primeros meses de vida hasta la etapa adulta. Un libro para actuar y superar los momentos difíciles, cuando ya se ha intentado casi todo y no sabemos qué más hacer. |
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La educación de nuestros hijos Autores: Álava Reyes, Mª Jesús; Díez Rubio, Mª Concepción; Montero, Luciano; Revenga, Margarita y Ruiz de Arcaute, Maracelino Editorial: Temas de Hoy 2001 |
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¿Es feliz un niño en la guardería? Autoras: Álava Reyes, MªJesús y Palacios Sebastián, Pilar Editorial: Narcea Este libro, editado en 1981, trata sobre "Todo lo que los padres deben saber sobre los niños de 0 a 6 años". |
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Descubrir las Profesiones en la aeronáutica Autoras: Nuria Castrosín y Mª Jesús Álava Editorial: Aeropuertos Españoles y Navegación Aérea (Aena) 2002 Este libro va dirigido tanto al usuario en general, como a las personas que sientan curiosidad por este mundo, pero también, de forma muy especial, a los estudiantes que estén planteándose cómo enfocar su futuro profesional
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ARTÍCULOS A lo largo de los últimos años han sido muy frecuentes los artículos que han aparecido en diferentes medios de comunicación. A modo de ejemplo, hemos seleccionado algunos de ellos:
La adolescencia. Marcar los límites. Firmeza y seguridad de los padres.
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